厨房是一个烹饪美食的地方
然而在平时煮饭炒菜的时候
你有没有遇到过这样的情况：
“
·水槽过低，经常弯腰洗菜，时间久了腰部酸痛
·灶台太高，总要架着胳膊炒菜，煮一次饭下来胳膊都抬不起来
这些都是厨房在装修时
没有装高低台的痛！
装修不注意装修细节
每次做饭都后悔到哭
小福这就来给大家科普
厨房装高低台的重要性！
为什么要做厨房高低台？
炒菜和洗菜是不同的姿势来操作的，如果长时间在高度一致的情况下下厨，胳膊和腰会产生不同程度的酸痛，使用上非常不方便。
将灶台的位置降低水槽位置抬高，符合人体工程学，想必大家也更喜欢做饭，享受厨房的时光了。
厨房高低台怎么做？
1.水槽区高于灶台
对于L形厨房来说，一般是水槽和灶台分布在两面墙上，两面墙的拐角点刚好可以做成两个高度，非常合理。
如果是一字型厨房的话，就需要在中间设计高低台了。
2.高区和低区的高度差
厨房台面的具体高度要根据下厨人的身高来定。一般情况下灶台低，大概在70cm－80cm；水槽台面高，80cm－90cm，两者高度差在10cm。
3.区分水槽区、烹饪区、操作台三个高度
根据厨房烹饪流程来说，洗菜水槽区和切菜操作台相邻是最方便的，洗完菜直接放在隔壁切菜台操作就ok,线路最短使用起来也是最方便的。
一般来说，洗菜的水槽区和切菜的操作台高度是相当的，炒菜的烹饪区高度略低于其他两个区域，这样才是人性化的设计。
关键词：
